Clinica Nice

Tulburarea obsesiv-compulsivă

Gânduri repetitive care îți fură liniștea și comportamente pe care simți că nu le poți opri. OCD se tratează, iar primul pas este să vorbești cu cineva care înțelege.

Experiență în tratarea OCD

Psihiatri și psihoterapeuți specializați în tulburări obsesiv-compulsive.

 

Tratamente conform ghidurilor internaționale

Aplicăm protocoale validate științific (NICE, APA).

 

 

Te simți confortabil să vorbești despre tine

Spațiu sigur, fără judecată, în care poți spune lucrurile așa cum sunt.

Despre tulburare

Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă

OCD presupune două componente care se alimentează reciproc: obsesii — gânduri sau imagini nedorite care apar repetat și provoacă anxietate — și compulsii — comportamente sau acte mentale prin care încerci să reduci disconfortul. Aproximativ 60% dintre pacienți trec și prin atacuri de panică.

Obsesii

Gânduri, imagini sau impulsuri intruzive, repetitive, pe care nu le poți controla. Apar fără legătură cu ce se întâmplă în jur și produc anxietate intensă.

Frica de contaminare sau microbi
Îndoieli că ai uitat ceva important
Gânduri agresive sau tabu nedorite
Nevoia ca lucrurile să fie „exact așa”

 

Compulsii

Comportamente repetitive sau acte mentale făcute pentru a reduce anxietatea generată de obsesii. Aduc o ușurare temporară, dar întăresc cercul vicios.

Spălatul repetat al mâinilor
Verificarea încuietorilor, aragazului
Număratul, repetatul în minte, rugăciuni
Aranjarea / ordonarea obiectelor

 

Întrebări frecvente

Răspunsuri la întrebări despre OCD

Cum știu dacă am OCD (tulburare obsesiv-compulsivă)?

Poți avea tulburare obsesiv-compulsivă (OCD) dacă ai obsesii, compulsii sau ambele, iar acestea îți provoacă anxietate, îți consumă mult timp și îți afectează viața de zi cu zi. Obsesiile sunt gânduri, imagini sau impulsuri nedorite și repetitive, iar compulsiile sunt ritualuri sau comportamente repetate, precum verificatul, spălatul excesiv sau număratul, făcute pentru a reduce anxietatea. Pentru diagnosticul de OCD, simptomele trebuie să fie persistente și să afecteze semnificativ funcționarea la serviciu, la școală sau în viața personală. Diagnosticul se stabilește în urma unei evaluări psihiatrice. 

Dr. Alice Nedelea, medic psihiatru Clinica Nice

Cum scap de gândurile intruzive?

Gândurile intruzive pot fi reduse și, în multe cazuri, tratate eficient prin terapie cognitiv-comportamentală cu expunere și prevenția răspunsului (ERP), iar în formele moderate sau severe poate fi recomandat și un tratament medicamentos cu antidepresive. Încercarea de a alunga, combate sau analiza constant gândurile intruzive le poate menține și chiar intensifica. De aceea, tratamentul urmărește schimbarea modului în care reacționezi la aceste gânduri, nu eliminarea lor prin ritualuri sau evitări. Un medic psihiatru poate recomanda cea mai potrivită abordare în funcție de severitatea simptomelor.

Dr. Teodor Stancu, medic psihiatru Clinica Nice

Care este cel mai eficient tratament pentru OCD?

Cele mai eficiente tratamente pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) sunt terapia cognitiv-comportamentală cu expunere și prevenția răspunsului (ERP) și tratamentul medicamentos cu antidepresive din clasa inhibitorilor selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). În practică, asocierea celor două oferă adesea cele mai bune rezultate, mai ales în formele moderate și severe. În România, numărul terapeuților specializați în tratamentul OCD prin ERP este încă redus, iar accesul la această formă de terapie poate fi dificil. Din acest motiv, tratamentul medicamentos reprezintă frecvent o componentă importantă a planului terapeutic, urmând ca abordarea optimă să fie stabilită împreună cu medicul psihiatru, în funcție de simptome și de nevoile fiecărui pacient.

Dr. Alexandru Bondar, medic psihiatru Clinica Nice

Ce medicamente se folosesc pentru OCD și în cât timp funcționează?

Principalele medicamente folosite în tratamentul tulburării obsesiv-compulsive (OCD) sunt antidepresivele din clasa inhibitorilor selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). Există mai multe medicamente din această clasă, iar alegerea tratamentului se face în funcție de simptome, tolerabilitate și particularitățile fiecărui pacient. Primele semne de ameliorare pot apărea după aproximativ 3 săptămâni de tratament, un răspuns bun este adesea observat după 6 săptămâni, iar evaluarea completă a eficienței unui antidepresiv poate necesita până la 3 luni. De aceea, este important ca tratamentul să fie urmat cu răbdare și să nu fie întrerupt înainte de a putea fi evaluat corect de medicul psihiatru.

Dr. Raluca Crișan, medic psihiatru Clinica Nice

 

Ce fac dacă OCD-ul nu răspunde la tratament?

Dacă simptomele OCD nu se ameliorează după un tratament corect urmat, primul pas este verificarea dacă medicamentul a fost administrat în doza potrivită și pentru o perioadă suficientă. Dacă răspunsul rămâne nesatisfăcător, medicul psihiatru recomandă, de obicei, înlocuirea antidepresivului cu un altul. Faptul că primul tratament nu a funcționat nu înseamnă că nici următorul nu va fi ineficient. Dacă simptomele persistă după două tratamente administrate corespunzător, OCD-ul poate fi considerat rezistent la tratament. În această situație există mai multe opțiuni terapeutice recomandate de ghidurile internaționale, iar în cadrul Clinicii Nice tratamentul este adaptat fiecărui pacient, în funcție de simptome, răspunsul la terapiile anterioare și cele mai recente recomandări din ghidurile de specialitate.

Dr. Alice Nedelea, medic psihiatru Clinica Nice

Ce noutăți există în tratamentul OCD?

Cele mai importante noutăți în tratamentul tulburării obsesiv-compulsive (OCD) privesc formele rezistente la tratament. În ultimii ani, ghidurile internaționale acordă o atenție tot mai mare medicamentelor care modulează sistemul glutamatergic, acestea putând aduce beneficii unor pacienți care nu au răspuns suficient la terapiile standard. În cazuri atent selecționate, poate fi luată în considerare și asocierea a două antidepresive din clase diferite. În același timp, utilizarea antipsihoticelor ca tratament adjuvant rămâne o opțiune, însă nu mai reprezintă întotdeauna prima alegere, existând și alte strategii terapeutice care pot fi încercate înainte. În cadrul Clinicii Nice, tratamentul formelor rezistente de OCD este adaptat fiecărui pacient, pe baza celor mai recente recomandări din ghidurile internaționale.

Dr. Teodor Stancu, medic psihiatru Clinica Nice

Forme clinice

Tipuri de OCD

OCD nu arată la fel pentru toată lumea. Iată cele mai frecvente forme întâlnite în practica noastră.

OCD de contaminare

Frica intensă de microbi, murdărie, substanțe toxice sau boli. Apar spălări repetate ale mâinilor, dușuri lungi, evitarea atingerii clanțelor sau a spațiilor publice. Una dintre cele mai cunoscute forme de OCD.

Harm OCD

Gânduri intruzive de a face rău cuiva drag sau ție însuți. Persoana este îngrozită de propriile gânduri – exact de aceea nu va acționa conform lor. Apar verificări repetate și evitarea obiectelor „periculoase” (cuțite, balcoane).

 

 

Pure-O

Forma „pur obsesivă”: compulsiile sunt aproape exclusiv mentale – analiză, ruminație, repetarea unor cuvinte, căutarea reasigurării. Din afară pare invizibil, dar epuizează emoțional la fel de mult.

OCD religios sau moral

Cunoscut și ca scrupulozitate: frica de a fi păcătuit, de a fi blasfemiat sau de a fi încălcat un cod moral. Apar rugăciuni repetate, mărturisiri excesive și verificări mentale ale propriilor intenții.

OCD sexual

Gânduri sau imagini sexuale nedorite – despre orientare, persoane nepotrivite sau conținut tabu. Generează rușine intensă și evitare. Nu reflectă dorințele reale ale persoanei, ci sunt pur simptome ale OCD.

 

 

 

OCD de relație

Îndoieli persistente legate de partener: „îl iubesc cu adevărat?”, „este persoana potrivită?”. Apar comparații continue, analiză a sentimentelor și nevoia constantă de reasigurare.

 

 

OCD existențial

Întrebări obsesive despre sensul vieții, realitate, conștiință sau moarte. Mintea rămâne blocată în bucle filozofice care generează anxietate intensă și senzație de irealitate.

 

 

OCD de evenimente

Reluarea mentală a unor situații trecute – conversații, decizii, întâlniri – pentru a verifica dacă „totul a fost în regulă” sau dacă nu s-a întâmplat ceva rău. Generează ruminație îndelungată și îndoială.

Deși necesită de multe ori răbdare, tratarea OCD-ului se face cu succes atunci când urmărești recomandările ghidurilor de specialitate.

Dr. Alice Nedelea — Medic psihiatru, Clinica Nice

Abordare

Cum tratăm tulburarea obsesiv-compulsivă

Tratamentul OCD se bazează pe două piloane validate științific, folosite frecvent împreună pentru rezultate optime.

Medicație – SSRI

Prima linie de tratament farmacologic în OCD sunt antidepresivele de tip SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei): sertralină, fluoxetină, fluvoxamină, paroxetină, escitalopram. În OCD se folosesc adesea doze mai mari decât în depresie, iar răspunsul terapeutic apare gradual, în 8–12 săptămâni. Sunt sigure pe termen lung și bine tolerate.

Terapie — CBT cu ERP

Terapia cognitiv-comportamentală cu prevenția răspunsului (ERP) este standardul de aur în psihoterapia OCD. Te expui gradual situațiilor care declanșează obsesiile și înveți să nu mai răspunzi prin compulsii. Creierul învață astfel că anxietatea scade singură, iar cercul vicios se rupe. Rezultatele apar în general în 12–20 de ședințe.

   

Personalizare

Teste genetice în OCD

Frecvent, în spatele OCD se ascunde un deficit semnificativ de neurotransmițători, cauzat de mutații genetice. Acest lucru reprezintă mai degrabă o predispoziție decât o cauză unică – însă ne oferă informații prețioase despre direcția optimă de tratament.

La Clinica Nice realizăm Genomind și DNA Mind – teste genetice prin prelevare de salivă, trimise pentru analiză în Statele Unite. Rezultatele ne ajută să alegem medicația cu cele mai mari șanse de eficiență pentru tine, evitând perioade lungi de încercări.

OCD explicat simplu: gânduri intruzive, anxietate și tratament

 De 10 ani va propunem cel mai complex test psihiatric de screening

Echipa Nice

Programări flexibile, acces rapid.

Clinica NICE - Stampila Alba

Psihiatrie, psihoterapie și servicii medicale online și în București

                           

Piața Unirii

Clinica NICE Unirii

Bulevardul Regina Maria 23, Etaj 1, intrarea prin strada Căpitan Vasilescu, Sector 4, București
Luni-Vineri 09:00 – 20:00

Telefon: +40 21 9034

WhatsApp: +40 790 661 600

Email: info@clinicanice.ro

CLINICA NICE SRL

CUI: 43702548
Reg. Com.: J40/2230/2021
ING BANK ROMANIA: RO12 INGB 0000 9999 1126 9864

Piața Victoriei

Clinica NICE Victoriei

Strada Frumoasă 11, Etaj 1, Sector 1, București
Luni-Vineri 11:00 – 19:00