Clinica Nice
Tulburarea obsesiv-compulsivă
Gânduri repetitive care îți fură liniștea și comportamente pe care simți că nu le poți opri. OCD se tratează, iar primul pas este să vorbești cu cineva care înțelege.
Experiență în tratarea OCD
Psihiatri și psihoterapeuți specializați în tulburări obsesiv-compulsive.
Tratamente conform ghidurilor internaționale
Aplicăm protocoale validate științific (NICE, APA).
Te simți confortabil să vorbești despre tine
Spațiu sigur, fără judecată, în care poți spune lucrurile așa cum sunt.
Despre tulburare
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă
OCD presupune două componente care se alimentează reciproc: obsesii — gânduri sau imagini nedorite care apar repetat și provoacă anxietate — și compulsii — comportamente sau acte mentale prin care încerci să reduci disconfortul. Aproximativ 60% dintre pacienți trec și prin atacuri de panică.
Obsesii
Gânduri, imagini sau impulsuri intruzive, repetitive, pe care nu le poți controla. Apar fără legătură cu ce se întâmplă în jur și produc anxietate intensă.
✓ Frica de contaminare sau microbi
✓ Îndoieli că ai uitat ceva important
✓ Gânduri agresive sau tabu nedorite
✓ Nevoia ca lucrurile să fie „exact așa”
Compulsii
Comportamente repetitive sau acte mentale făcute pentru a reduce anxietatea generată de obsesii. Aduc o ușurare temporară, dar întăresc cercul vicios.
✓ Spălatul repetat al mâinilor
✓ Verificarea încuietorilor, aragazului
✓ Număratul, repetatul în minte, rugăciuni
✓ Aranjarea / ordonarea obiectelor
Întrebări frecvente
Răspunsuri la întrebări despre OCD
Cum știu dacă am OCD (tulburare obsesiv-compulsivă)?
Poți avea tulburare obsesiv-compulsivă (OCD) dacă ai obsesii, compulsii sau ambele, iar acestea îți provoacă anxietate, îți consumă mult timp și îți afectează viața de zi cu zi. Obsesiile sunt gânduri, imagini sau impulsuri nedorite și repetitive, iar compulsiile sunt ritualuri sau comportamente repetate, precum verificatul, spălatul excesiv sau număratul, făcute pentru a reduce anxietatea. Pentru diagnosticul de OCD, simptomele trebuie să fie persistente și să afecteze semnificativ funcționarea la serviciu, la școală sau în viața personală. Diagnosticul se stabilește în urma unei evaluări psihiatrice.
Dr. Alice Nedelea, medic psihiatru Clinica Nice
Cum scap de gândurile intruzive?
Gândurile intruzive pot fi reduse și, în multe cazuri, tratate eficient prin terapie cognitiv-comportamentală cu expunere și prevenția răspunsului (ERP), iar în formele moderate sau severe poate fi recomandat și un tratament medicamentos cu antidepresive. Încercarea de a alunga, combate sau analiza constant gândurile intruzive le poate menține și chiar intensifica. De aceea, tratamentul urmărește schimbarea modului în care reacționezi la aceste gânduri, nu eliminarea lor prin ritualuri sau evitări. Un medic psihiatru poate recomanda cea mai potrivită abordare în funcție de severitatea simptomelor.
Dr. Teodor Stancu, medic psihiatru Clinica Nice
Care este cel mai eficient tratament pentru OCD?
Cele mai eficiente tratamente pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) sunt terapia cognitiv-comportamentală cu expunere și prevenția răspunsului (ERP) și tratamentul medicamentos cu antidepresive din clasa inhibitorilor selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). În practică, asocierea celor două oferă adesea cele mai bune rezultate, mai ales în formele moderate și severe. În România, numărul terapeuților specializați în tratamentul OCD prin ERP este încă redus, iar accesul la această formă de terapie poate fi dificil. Din acest motiv, tratamentul medicamentos reprezintă frecvent o componentă importantă a planului terapeutic, urmând ca abordarea optimă să fie stabilită împreună cu medicul psihiatru, în funcție de simptome și de nevoile fiecărui pacient.
Dr. Alexandru Bondar, medic psihiatru Clinica Nice
Ce medicamente se folosesc pentru OCD și în cât timp funcționează?
Principalele medicamente folosite în tratamentul tulburării obsesiv-compulsive (OCD) sunt antidepresivele din clasa inhibitorilor selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS). Există mai multe medicamente din această clasă, iar alegerea tratamentului se face în funcție de simptome, tolerabilitate și particularitățile fiecărui pacient. Primele semne de ameliorare pot apărea după aproximativ 3 săptămâni de tratament, un răspuns bun este adesea observat după 6 săptămâni, iar evaluarea completă a eficienței unui antidepresiv poate necesita până la 3 luni. De aceea, este important ca tratamentul să fie urmat cu răbdare și să nu fie întrerupt înainte de a putea fi evaluat corect de medicul psihiatru.
Dr. Raluca Crișan, medic psihiatru Clinica Nice
Ce fac dacă OCD-ul nu răspunde la tratament?
Dacă simptomele OCD nu se ameliorează după un tratament corect urmat, primul pas este verificarea dacă medicamentul a fost administrat în doza potrivită și pentru o perioadă suficientă. Dacă răspunsul rămâne nesatisfăcător, medicul psihiatru recomandă, de obicei, înlocuirea antidepresivului cu un altul. Faptul că primul tratament nu a funcționat nu înseamnă că nici următorul nu va fi ineficient. Dacă simptomele persistă după două tratamente administrate corespunzător, OCD-ul poate fi considerat rezistent la tratament. În această situație există mai multe opțiuni terapeutice recomandate de ghidurile internaționale, iar în cadrul Clinicii Nice tratamentul este adaptat fiecărui pacient, în funcție de simptome, răspunsul la terapiile anterioare și cele mai recente recomandări din ghidurile de specialitate.
Dr. Alice Nedelea, medic psihiatru Clinica Nice
Ce noutăți există în tratamentul OCD?
Cele mai importante noutăți în tratamentul tulburării obsesiv-compulsive (OCD) privesc formele rezistente la tratament. În ultimii ani, ghidurile internaționale acordă o atenție tot mai mare medicamentelor care modulează sistemul glutamatergic, acestea putând aduce beneficii unor pacienți care nu au răspuns suficient la terapiile standard. În cazuri atent selecționate, poate fi luată în considerare și asocierea a două antidepresive din clase diferite. În același timp, utilizarea antipsihoticelor ca tratament adjuvant rămâne o opțiune, însă nu mai reprezintă întotdeauna prima alegere, existând și alte strategii terapeutice care pot fi încercate înainte. În cadrul Clinicii Nice, tratamentul formelor rezistente de OCD este adaptat fiecărui pacient, pe baza celor mai recente recomandări din ghidurile internaționale.
Dr. Teodor Stancu, medic psihiatru Clinica Nice
Forme clinice
Tipuri de OCD
OCD nu arată la fel pentru toată lumea. Iată cele mai frecvente forme întâlnite în practica noastră.
OCD de contaminare
Frica intensă de microbi, murdărie, substanțe toxice sau boli. Apar spălări repetate ale mâinilor, dușuri lungi, evitarea atingerii clanțelor sau a spațiilor publice. Una dintre cele mai cunoscute forme de OCD.
Harm OCD
Gânduri intruzive de a face rău cuiva drag sau ție însuți. Persoana este îngrozită de propriile gânduri – exact de aceea nu va acționa conform lor. Apar verificări repetate și evitarea obiectelor „periculoase” (cuțite, balcoane).
Pure-O
Forma „pur obsesivă”: compulsiile sunt aproape exclusiv mentale – analiză, ruminație, repetarea unor cuvinte, căutarea reasigurării. Din afară pare invizibil, dar epuizează emoțional la fel de mult.
OCD religios sau moral
Cunoscut și ca scrupulozitate: frica de a fi păcătuit, de a fi blasfemiat sau de a fi încălcat un cod moral. Apar rugăciuni repetate, mărturisiri excesive și verificări mentale ale propriilor intenții.
OCD sexual
Gânduri sau imagini sexuale nedorite – despre orientare, persoane nepotrivite sau conținut tabu. Generează rușine intensă și evitare. Nu reflectă dorințele reale ale persoanei, ci sunt pur simptome ale OCD.
OCD de relație
Îndoieli persistente legate de partener: „îl iubesc cu adevărat?”, „este persoana potrivită?”. Apar comparații continue, analiză a sentimentelor și nevoia constantă de reasigurare.
OCD existențial
Întrebări obsesive despre sensul vieții, realitate, conștiință sau moarte. Mintea rămâne blocată în bucle filozofice care generează anxietate intensă și senzație de irealitate.
OCD de evenimente
Reluarea mentală a unor situații trecute – conversații, decizii, întâlniri – pentru a verifica dacă „totul a fost în regulă” sau dacă nu s-a întâmplat ceva rău. Generează ruminație îndelungată și îndoială.
Deși necesită de multe ori răbdare, tratarea OCD-ului se face cu succes atunci când urmărești recomandările ghidurilor de specialitate.
Dr. Alice Nedelea — Medic psihiatru, Clinica Nice
Abordare
Cum tratăm tulburarea obsesiv-compulsivă
Tratamentul OCD se bazează pe două piloane validate științific, folosite frecvent împreună pentru rezultate optime.
Medicație – SSRI
Prima linie de tratament farmacologic în OCD sunt antidepresivele de tip SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei): sertralină, fluoxetină, fluvoxamină, paroxetină, escitalopram. În OCD se folosesc adesea doze mai mari decât în depresie, iar răspunsul terapeutic apare gradual, în 8–12 săptămâni. Sunt sigure pe termen lung și bine tolerate.
Terapie — CBT cu ERP
Terapia cognitiv-comportamentală cu prevenția răspunsului (ERP) este standardul de aur în psihoterapia OCD. Te expui gradual situațiilor care declanșează obsesiile și înveți să nu mai răspunzi prin compulsii. Creierul învață astfel că anxietatea scade singură, iar cercul vicios se rupe. Rezultatele apar în general în 12–20 de ședințe.
Personalizare
Teste genetice în OCD
Frecvent, în spatele OCD se ascunde un deficit semnificativ de neurotransmițători, cauzat de mutații genetice. Acest lucru reprezintă mai degrabă o predispoziție decât o cauză unică – însă ne oferă informații prețioase despre direcția optimă de tratament.
La Clinica Nice realizăm Genomind și DNA Mind – teste genetice prin prelevare de salivă, trimise pentru analiză în Statele Unite. Rezultatele ne ajută să alegem medicația cu cele mai mari șanse de eficiență pentru tine, evitând perioade lungi de încercări.
OCD explicat simplu: gânduri intruzive, anxietate și tratament
De 10 ani va propunem cel mai complex test psihiatric de screening
Echipa Nice
Teodor Stancu
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, diversitate, autenticitate
Specializări: anxietate, tulburări psihotice, tulburări cognitive
Limbi străine:
Irina-Mihaela Tokasik
Psihiatru
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: respect, empatie, autenticitate
Specializări: tulburări de alimentație, depresie, dependențe
Limbi străine:
Sînziana Matei
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, autenticitate, reziliență
Specializări: anxietate și depresie la vârstnici, declin cognitiv, tulburari psihotice
Limbi străine:
Cătălina Țîru
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: autenticitate, respect, diversitate
Specializări: anxietate, depresie, tulburări de personalitate
Ana-Maria Druiu
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, respect, autenticitate
Specializări: psihoterapie integrativă, depresie, anxietate
Limbi străine:
Alice Nedelea
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: autenticitate, empatie, compasiune
Specializări: anxietate, OCD, ADHD, depresie
Ana-Maria Guzgan
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: autenticitate, empatie, compasiune
Specializări: depresie/bipolaritate, anxietate, tulburări de personalitate
Alina Spinu
Psihiatru
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: empatie, responsabilitate, respect
Specializări: anxietate, depresie, ADHD
Limbi străine:
Mihaela – Cornelia Crețescu
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: compasiune, smerenie, încredere
Specializări: doliu, dificultăți de relaționare, traumă
Adrian Lupu
Psihiatru și Psihoterapeut
Locația: Online
Valori: respect, empatie, autenticitate
Specializări: depresie/bipolaritate, anxietate, ADHD
Limbi străine:
Mircea Struțeanu
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: natură, empatie, autenticitate
Specializări: anxietate, dificultăți relaționale, dezvoltare personală
Limbi străine:
Romeo Mocanescu
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: responsabilitate, empatie, reziliență
Specializări: anxietate, provocări spirituale, doliu și pierdere, probleme de infertilitate
Limbi străine:
Mirela Ștefănescu-Merei
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, responsabilitate, autenticitate
Specializări: anxietate, depresie, terapie de cuplu
Limbi străine:
Alexandra Cotae
Psihiatru
Locația: Online
Valori: respect, empatie, autenticitate
Specializări: ADHD, PTSD și traumă, psihofarmacologie
Limbi străine:
Dana Haapaniemi
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: respect, empatie, compasiune
Specializări: anxietate, PTSD și traumă, stres și burnout
Limbi străine:
Ioan Hreniuc
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: integritate, responsabilitate, reziliență
Specializări: depresie, probleme de cuplu, tulburări alimentare, tulburare borderline
Limbi străine:
Cristi Mușat
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: autenticitate, diversitate, reziliență
Specializări: depresie/ bipolaritate, anxietate, PTSD și trauma
Limbi străine:
Alexandru Bălășcan
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: natură, responsabilitate, reziliență
Specializări: PTSD și traumă, ADHD, depresie, stres și burnout
Limbi străine:
Tănase Petre
Psihiatru pediatric
Locația: Online
Valori: empatie, autenticitate, diversitate
Specializări: depresie/ bipolaritate, anxietate, ADHD/dependențe
Limbi străine:
Liana Grigorescu
Psihiatru
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: respect, empatie, compasiune
Specializări: anxietate, PTSD și traumă, ADHD la adult
Limbi străine:
Anca Bloţ
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: integritate, diversitate, reziliență
Specializări: anxietate, ADHD, tulburări de personalitate
Limbi străine:
Ana Arhip
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: respect, autenticitate, diversitate
Specializări: depresie, OCD, tulburări de personalitate
George Nicolescu
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: respect, integritate, autenticitate
Specializări: depresie/ bipolaritate, anxietate, stres și burnout
Limbi străine:
Alexandru Bondar
Psihiatru | Director medical
Locația: Online și Nice Unirii/Victoriei
Valori: autenticitate, responsabilitate, natura
Specializări: psihofarmacologie, OCD, ADHD
Limbi străine:
Mihaela Gheorghiaș
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, integritate, responsabilitate
Specializări: depresie/tulburare bipolară, anxietate, tulburare obsesiv-compulsivă
Limbi străine:
Raluca Crișan
CEO | Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii/Victoriei
Valori: empatie, diversitate, credință
Specializări: ADHD, neuroenhancement, psihofarmacologie
Limbi străine:
Mihaela Dumitru
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: empatie, autenticitate, responsabilitate
Specializări: psihoterapie de cuplu; terapia depresiei, doliului și a pierderii
Limbi străine:
Irina Bojoga
Medic specialist endocrinolog
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: empatie, responsabilitate, respect
Specializări: endocrinologie
Limbi străine:
Lăcrămioara Moldovan
Medic specialist endocrinolog
Locația: Online
Valori: responsabilitate, respect, integritate
Programări flexibile, acces rapid.
CLINICA NICE SRL
CUI: 43702548
Reg. Com.: J40/2230/2021
ING BANK ROMANIA: RO12 INGB 0000 9999 1126 9864