Clinica Nice
Tulburarea obsesiv-compulsivă
Gânduri repetitive care îți fură liniștea și comportamente pe care simți că nu le poți opri. OCD se tratează, iar primul pas este să vorbești cu cineva care înțelege.
Experiență în tratarea OCD
Psihiatri și psihoterapeuți specializați în tulburări obsesiv-compulsive.
Tratamente conform ghidurilor internaționale
Aplicăm protocoale validate științific (NICE, APA).
Te simți confortabil să vorbești despre tine
Spațiu sigur, fără judecată, în care poți spune lucrurile așa cum sunt.
Despre tulburare
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă
OCD presupune două componente care se alimentează reciproc: obsesii — gânduri sau imagini nedorite care apar repetat și provoacă anxietate — și compulsii — comportamente sau acte mentale prin care încerci să reduci disconfortul. Aproximativ 60% dintre pacienți trec și prin atacuri de panică.
Obsesii
Gânduri, imagini sau impulsuri intruzive, repetitive, pe care nu le poți controla. Apar fără legătură cu ce se întâmplă în jur și produc anxietate intensă.
✓ Frica de contaminare sau microbi
✓ Îndoieli că ai uitat ceva important
✓ Gânduri agresive sau tabu nedorite
✓ Nevoia ca lucrurile să fie „exact așa”
Compulsii
Comportamente repetitive sau acte mentale făcute pentru a reduce anxietatea generată de obsesii. Aduc o ușurare temporară, dar întăresc cercul vicios.
✓ Spălatul repetat al mâinilor
✓ Verificarea încuietorilor, aragazului
✓ Număratul, repetatul în minte, rugăciuni
✓ Aranjarea / ordonarea obiectelor
Forme clinice
Tipuri de OCD
OCD nu arată la fel pentru toată lumea. Iată cele mai frecvente forme întâlnite în practica noastră.
OCD de contaminare
Frica intensă de microbi, murdărie, substanțe toxice sau boli. Apar spălări repetate ale mâinilor, dușuri lungi, evitarea atingerii clanțelor sau a spațiilor publice. Una dintre cele mai cunoscute forme de OCD.
Harm OCD
Gânduri intruzive de a face rău cuiva drag sau ție însuți. Persoana este îngrozită de propriile gânduri – exact de aceea nu va acționa conform lor. Apar verificări repetate și evitarea obiectelor „periculoase” (cuțite, balcoane).
Pure-O
Forma „pur obsesivă”: compulsiile sunt aproape exclusiv mentale – analiză, ruminație, repetarea unor cuvinte, căutarea reasigurării. Din afară pare invizibil, dar epuizează emoțional la fel de mult.
OCD religios sau moral
Cunoscut și ca scrupulozitate: frica de a fi păcătuit, de a fi blasfemiat sau de a fi încălcat un cod moral. Apar rugăciuni repetate, mărturisiri excesive și verificări mentale ale propriilor intenții.
OCD sexual
Gânduri sau imagini sexuale nedorite – despre orientare, persoane nepotrivite sau conținut tabu. Generează rușine intensă și evitare. Nu reflectă dorințele reale ale persoanei, ci sunt pur simptome ale OCD.
OCD de relație
Îndoieli persistente legate de partener: „îl iubesc cu adevărat?”, „este persoana potrivită?”. Apar comparații continue, analiză a sentimentelor și nevoia constantă de reasigurare.
OCD existențial
Întrebări obsesive despre sensul vieții, realitate, conștiință sau moarte. Mintea rămâne blocată în bucle filozofice care generează anxietate intensă și senzație de irealitate.
OCD de evenimente
Reluarea mentală a unor situații trecute – conversații, decizii, întâlniri – pentru a verifica dacă „totul a fost în regulă” sau dacă nu s-a întâmplat ceva rău. Generează ruminație îndelungată și îndoială.
Deși necesită de multe ori răbdare, tratarea OCD-ului se face cu succes atunci când urmărești recomandările ghidurilor de specialitate.
Dr. Alice Nedelea — Medic psihiatru, Clinica Nice
Abordare
Cum tratăm tulburarea obsesiv-compulsivă
Tratamentul OCD se bazează pe două piloane validate științific, folosite frecvent împreună pentru rezultate optime.
Medicație – SSRI
Prima linie de tratament farmacologic în OCD sunt antidepresivele de tip SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei): sertralină, fluoxetină, fluvoxamină, paroxetină, escitalopram. În OCD se folosesc adesea doze mai mari decât în depresie, iar răspunsul terapeutic apare gradual, în 8–12 săptămâni. Sunt sigure pe termen lung și bine tolerate.
Terapie — CBT cu ERP
Terapia cognitiv-comportamentală cu prevenția răspunsului (ERP) este standardul de aur în psihoterapia OCD. Te expui gradual situațiilor care declanșează obsesiile și înveți să nu mai răspunzi prin compulsii. Creierul învață astfel că anxietatea scade singură, iar cercul vicios se rupe. Rezultatele apar în general în 12–20 de ședințe.
Personalizare
Teste genetice în OCD
Frecvent, în spatele OCD se ascunde un deficit semnificativ de neurotransmițători, cauzat de mutații genetice. Acest lucru reprezintă mai degrabă o predispoziție decât o cauză unică – însă ne oferă informații prețioase despre direcția optimă de tratament.
La Clinica Nice realizăm Genomind și DNA Mind – teste genetice prin prelevare de salivă, trimise pentru analiză în Statele Unite. Rezultatele ne ajută să alegem medicația cu cele mai mari șanse de eficiență pentru tine, evitând perioade lungi de încercări.
OCD explicat simplu: gânduri intruzive, anxietate și tratament
De 10 ani va propunem cel mai complex test psihiatric de screening
Echipa Nice
Alice Nedelea
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: autenticitate, empatie, compasiune
Specializări: anxietate, OCD, ADHD, depresie
Irina-Mihaela Tokasik
Psihiatru
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: respect, empatie, autenticitate
Specializări: tulburări de alimentație, depresie, dependențe
Limbi străine: 
Cătălina Țîru
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: autenticitate, respect, diversitate
Specializări: anxietate, depresie, tulburări de personalitate
Sînziana Matei
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, autenticitate, reziliență
Specializări: anxietate și depresie la vârstnici, declin cognitiv, tulburari psihotice
Limbi străine:
Ana-Maria Guzgan
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: autenticitate, empatie, compasiune
Specializări: depresie/bipolaritate, anxietate, tulburări de personalitate
Mihaela – Cornelia Crețescu
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: compasiune, smerenie, încredere
Specializări: doliu, dificultăți de relaționare, traumă
Adrian Lupu
Psihiatru și Psihoterapeut
Locația: Online
Valori: respect, empatie, autenticitate
Specializări: depresie/bipolaritate, anxietate, ADHD
Limbi străine:
Ana-Maria Druiu
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, respect, autenticitate
Specializări: psihoterapie integrativă, depresie, anxietate
Limbi străine:
Alina Spinu
Psihiatru
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: empatie, responsabilitate, respect
Specializări: anxietate, depresie, ADHD
Limbi străine:
Romeo Mocanescu
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: responsabilitate, empatie, reziliență
Specializări: anxietate, provocări spirituale, doliu și pierdere, probleme de infertilitate
Limbi străine:
Mirela Ștefănescu-Merei
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, responsabilitate, autenticitate
Specializări: anxietate, depresie, terapie de cuplu
Limbi străine:
Teodor Stancu
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, diversitate, autenticitate
Specializări: anxietate, tulburări psihotice, tulburări cognitive
Limbi străine:
Alexandra Cotae
Psihiatru
Locația: Online
Valori: respect, empatie, autenticitate
Specializări: ADHD, PTSD și traumă, psihofarmacologie
Limbi străine:
Dana Haapaniemi
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: respect, empatie, compasiune
Specializări: anxietate, PTSD și traumă, stres și burnout
Limbi străine:
Ioan Hreniuc
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: integritate, responsabilitate, reziliență
Specializări: depresie, probleme de cuplu, tulburări alimentare, tulburare borderline
Limbi străine:
Cristi Mușat
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: autenticitate, diversitate, reziliență
Specializări: depresie/ bipolaritate, anxietate, PTSD și trauma
Limbi străine:
Alexandru Bălășcan
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: natură, responsabilitate, reziliență
Specializări: PTSD și traumă, depresie, stres și burnout
Limbi străine:
Tănase Petre
Psihiatru pediatric
Locația: Online
Valori: empatie, autenticitate, diversitate
Specializări: depresie/ bipolaritate, anxietate, ADHD/dependențe
Limbi străine:
Liana Grigorescu
Psihiatru
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: respect, empatie, compasiune
Specializări: anxietate, PTSD și traumă, ADHD la adult
Limbi străine:
Anca Bloţ
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: integritate, diversitate, reziliență
Specializări: anxietate, ADHD, tulburări de personalitate
Limbi străine:
Ana Arhip
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: respect, autenticitate, diversitate
Specializări: depresie, OCD, tulburări de personalitate
George Nicolescu
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: respect, integritate, autenticitate
Specializări: depresie/ bipolaritate, anxietate, stres și burnout
Limbi străine:
Alexandru Bondar
Psihiatru | Director medical
Locația: Online și Nice Unirii/Victoriei
Valori: autenticitate, responsabilitate, natura
Specializări: psihofarmacologie, OCD, ADHD
Limbi străine:
Mihaela Gheorghiaș
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii
Valori: empatie, integritate, responsabilitate
Specializări: depresie/tulburare bipolară, anxietate, tulburare obsesiv-compulsivă
Limbi străine:
Raluca Crișan
Psihiatru
Locația: Online și Nice Unirii/Victoriei
Valori: empatie, diversitate, credință
Specializări: ADHD, neuroenhancement, psihofarmacologie
Limbi străine:
Mihaela Dumitru
Psihoterapeut
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: empatie, autenticitate, responsabilitate
Specializări: psihoterapie de cuplu; terapia depresiei, doliului și a pierderii
Limbi străine:
Irina Bojoga
Medic specialist endocrinolog
Locația: Online și Nice Victoriei
Valori: empatie, responsabilitate, respect
Specializări: endocrinologie
Limbi străine:
Lăcrămioara Moldovan
Medic specialist endocrinolog
Locația: Online
Valori: responsabilitate, respect, integritate
Programări flexibile, acces rapid.
Piața Unirii
Clinica NICE Unirii
| Bulevardul Regina Maria 23, Etaj 1, intrarea prin strada Căpitan Vasilescu, Sector 4, București |
| | Luni-Vineri 09:00 – 20:00 |
CLINICA NICE SRL
CUI: 43702548
Reg. Com.: J40/2230/2021
ING BANK ROMANIA: RO12 INGB 0000 9999 1126 9864
Piața Victoriei
Clinica NICE Victoriei
| Strada Frumoasă 11, Etaj 1, Sector 1, București |
| | Luni-Vineri 11:00 – 19:00 |