Ai grijă de somn, ai grijă de tine
Programul Clinicii Nice de tratare a insomniei
Ai grijă de somn, ai grijă de tine
Programul Clinicii Nice de tratare a insomniei
Terapii fără dependență
Tratăm insomnia fără să te expunem riscului unei dependențe
Psihoterapie țintită
Terapeuții noștri se concentrează pe rezolvarea problemelor de somn
Tratăm și alte simptome ce însoțesc insomia
Tulburările de somn pot apărea în contextul anxietății sau a depresiei. Ne ocupăm și de acestea.
Devii din nou funțional
Ne dorim să fii din nou o persoană activă la muncă și acasă
De 10 ani va propunem cel mai complex test psihiatric de screening
De ce să tratezi insomnia
✔ Reduci riscul apariției bolilor cardiovasculare, a unor afecțiuni oncologice sau a diabetului
✔ Previi procesul de îmbătrânire prematură a creierului
✔ Ești mai puțin expus unor suferințe psihice precum depresia sau tulburările anxioase
✔ Calitate a vieții net superioară
✔ Ești din nou eficient la muncă, ești un sprijin al familiei
Psihiatrii Andreea Tătar și Alexandru Bondar vorbesc despre insomnie
| Programul Nice | Abordare clasică | |
| Te simți confortabil de la primul consult |
✔ |
✔ |
| Terapii fără dependență
|
✔ |
X |
| Psihiatri lucrează împreună cu psihoterapeuți
|
✔ |
X |
| Disponibil online sau în clinică
|
✔ |
X |
| Discreție, confidențialitate
|
✔ |
X |
| Limităm sedarea de peste zi |
✔ |
X |
| Programări rapide online
|
✔ |
X |
|
|
|
| Programul Nice | Abordare clasică | |
| Te simți confortabil de la primul consult |
✔ |
✔ |
|
Terapii fără dependență
|
✔ |
X |
|
Psihiatri lucrează împreună cu psihoterapeuți
|
✔ |
X |
|
Disponibil online sau în clinică
|
✔ |
X |
|
Discreție, confidențialitate
|
✔ |
X |
| Limităm sedarea de peste zi |
✔ |
X |
|
Programări rapide online
|
✔ |
X |
|
|
|
5 recomandări pentru un somn de calitate făcute de dr. Andreea Tătar
- păstrează un program de culcare și de trezire pentru fiecare zi
- nu rata în totalitate somnul de primă parte a nopții
- nu te forța să dormi, există nopți cu somn de proastă calitate
- fă sport, mai degrabă în timpul zilei
- folosește-te de uleiuri esențiale când ai o perioadă cu somn mai prost
dr. Andreea Tătar
Coordonator al programului ”Ai grijă de somn, ai grijă de tine”
5 recomandări pentru un somn de calitate făcute de dr. Andreea Tătar
- păstrează un program de culcare și de trezire pentru fiecare zi
- nu rata în totalitate somnul de primă parte a nopții
- nu te forța să dormi, există nopți cu somn de proastă calitate
- fă sport, mai degrabă în timpul zilei
- folosește-te de uleiuri esențiale când ai o perioadă cu somn mai prost
dr. Andreea Tătar
Coordonator al programului ”Ai grijă de somn, ai grijă de tine”
Alege pachetul Insomnie si benficiezi de consult psihiatric și ședință inițială de psihoterapie cu doar 369 de lei
Echipa Nice
Ioana-Cosmina Terente
Psihoterapeut
Iulia Stoian
Psihoterapeut
Andreea Tătar
Psihiatru
Maria Ilie
Psihoterapeut
Ana Arhip
Psihoterapeut
George Nicolescu
Psihoterapeut
Mihaela Gheorghiaș
Psihiatru
Alexandra Mariş
Psihoterapeut
Alexandru Bondar
Psihiatru
Cristian Mușat
Psihoterapeut
Raluca Crișan
Psihiatru
Programări flexibile, tratament imediat.