Coaching cognitiv

Program structurat pentru îmbunătățirea funcțiilor executive și performanței cognitive

Ce este coachingul cognitiv?

Structura programului

Programul de Coaching Cognitiv este organizat în patru module principale: Procrastinare, Concentrare și Atenție, Funcții Executive și Memorie. Fiecare modul include patru ședințe de lucru terapeutic, cu excepția primului modul care beneficiază de o ședință suplimentară dedicată evaluării inițiale, fără costuri adăugate.

Evaluare personalizată

Programul începe cu o etapă de evaluare completă, în cadrul căreia terapeutul administrează scale și instrumente specifice pentru identificarea și măsurarea dificultăților în cele patru arii cognitive vizate. Pe baza rezultatelor obținute, se elaborează un plan terapeutic personalizat, care stabilește ordinea modulelor și distribuția ședințelor în funcție de nevoile tale specifice.

Abordare practică și exerciții ghidate

Fiecare modul include exerciții practice pe care le veți parcurge împreună cu terapeutul în timpul ședințelor. Programul prevede și activități individuale pentru acasă, iar echilibrul dintre lucrul în ședință și temele personale se stabilește de comun acord cu terapeutul.

Abordarea este directă și orientată spre rezolvarea problemelor concrete, integrând tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, adaptate special pentru dificultăți cognitive precum atenția, organizarea, memoria sau procrastinarea.

Ce NU include coachingul cognitiv

La Clinica NICE, oferim evaluare și tratament specializat pentru tulburarea de deficit de atenție cu hiperactivitate (ADHD) la adulți din anul 2021. De-a lungul acestor ani, am acompaniat numeroși pacienți în procesul de diagnostic, tratament medicamentos și psihoterapie, ajutându-i să își îmbunătățească calitatea vieții.

Abordare Personalizată și Expertiză

Echipa noastră de specialiști are experiență clinică în evaluarea și tratarea simptomelor cognitive, incluzând dificultăți de concentrare, organizare și gestionare a timpului. Prin programul nostru de Coaching Cognitiv – care se adresează unui spectru larg de persoane, nu exclusiv celor cu diagnostic de ADHD – oferim soluții personalizate și eficiente, adaptate nevoilor fiecărui pacient.

Iată specialiștii noștri

Începe drumul spre o minte mai clară

Dacă simți că dificultățile de concentrare, organizare sau procrastinarea îți afectează viața de zi cu zi, coachingul cognitiv poate fi soluția pe care o cauți.

Tarif: 949 lei / modul de 4 ședințe

(modulul de evaluare include 5 ședințe la același preț)